Проблема Інтернет-зависимости: проверьте себя

Какую роль в вашей жизни сегодня занимает Интернет? И дня не представляете без общения в социальных сетях, ведения блога, просмотра новостных сайтов? Реально оцените, насколько вы зависимы от всемирной паутины.

Признаки Интернет-зависимости сформулировала американский клинический психолог Кимберли Янг. Вчитайтесь в них: они представляют полный набор симптомов классической зависимости.

- потребность проводить в Сети все больше и больше времени;

- безуспешные попытки уменьшить использование Интернета;

- при прекращении пользования Интернетом возникает беспокойство;

- проблемы контроля времени;

- проблемы с окружением (семья, школа, работа, друзья);

- ложь по поводу количества времени, проведенного в сети;

- изменение настроения вследствие использования Интернета.